V-neckline 깊게 파인 브이넥 라인의 드레스를 입기 전, 처진 가슴을 한 단계 업시켜줄 다음의 테크닉들에 주목하자.

처진 가슴 업시키는 덤벨 운동 1 양손에 덤벨을 쥔 상태에서 자연스럽게 다리를 벌린 채 무릎을 세우고 바닥에 눕는다. 엉덩이로 바닥을 가볍게 누르는 느낌을 주면서 숨을 들이마시고 덤벨을 머리 위로 넘긴다. 2 숨을 내쉬며 덤벨을 가슴 위로 끌어 올리도록.

1. 가슴 탄력과 피부 결 개선에 효과적이다.더바디샵 바디 포커스 버스트 세럼, 3만4천원. 2.에스트로겐 활성화 물질을 다량 함유해 볼륨 있는 가슴 라인으로 가꿔준다.쏘내추럴 질러스 브레스트 퍼밍 크림, 3만2천5백원. 3. 가슴의 집중적인 탄력 케어를 도와줄 세럼. 비오템 바디 리스컬프트 버스트, 4만7천원.

Halterneck 자칫 잘못 입으면 어깨가 넓어 보이는 홀터넥 드레스를 입을 때는 날씬하고 탄력 있는 팔 라인에 더욱 신경 쓸 필요가 있다.

팔 전체를 슬림하게 만드는 근력 운동 1 양 무릎을 붙인 채 바닥에 대고 엎드린다. 양손은 어깨 바로 아래 수직이 되도록 바닥을 받친다. 2 숨을 들이 마시고 팔을 천천히 굽혀 내려간다. 이때 팔이 바닥에 닿지 않도록 주의하고 2초간 머문 뒤 다시 1번으로 돌아간다. 총 30회 실시.

1. 뛰어난 퍼밍 효과와 함께 피부를 매끈하게 관리해준다. 시세이도 바디 크리에이터 아로마틱 스컬프팅 컨센트레이트, 8만원. 2. 빠른 슬리밍 케어를 도와줄 미용기구. 헤라 에스라이트 이오나이저, 18만원(키트 구성 가격). 3. 셀룰라이트 분해에 탁월한 효과를 발휘한다. 누들앤부 글로올로지 애프터 글로우 젤, 7만2천원.