20s

피임약을 복용하고 있거나 무리한 다이어트 중이라면 20대에도 탈모가 생길 수 있다. 스파 드 이희 트리콜로지스트 김은미 팀장은 “다이어트로 발생하는 환경호르몬은 탈모와 관련 있는 남성호르몬의 양을 증가시키죠”라고 설명한다. 세포 성장에 도움을 주고 스트레스를 조절하는 비타민 B군이나 종합 영양제를 꾸준히 섭취해 영양 밸런스를 맞추자.
KEY PRODUCTS 네이처스 플러스 라이스브랜 플러스 비타민 B-콤플렉스, 3만원. 려 자양윤모 샴푸액, 1만6천원대.


30s

과도한 업무와 결혼, 출산으로 스트레스를 받는 30대. 스트레스는 탈모를 앞당기는 코르티솔의 분비를 촉진한다. WE클리닉 조애경 원장은 “출산 후 3개월이 지나면 모발이 새로 나는 휴지기를 거치죠. 이때 제대로 관리하지 않으면 탈모가 시작됩니다”라고 조언한다. 두피 토닉으로 수시로 마사지해 두피의 열을 내리고 혈액순환을 촉진하도록.
KEY PRODUCTS 아베다 인바티 스칼프 리바이탈라이저, 7만9천원. 웰라 SP 밸런스 스캘프 에너지 세럼, 5만원대.


40s

“40대에는 노화로 모발의 윤기가 감소하고 모낭이 줄어들면서 머리카락이 가늘어지기 시작해요.” 조애경 원장의 말이다. 김은미 팀장은 “여성호르몬이 감소하면서 두피의 열 때문에 정수리 머리카락이 빠지는 열성 탈모도 시작되죠”라고 덧붙인다. 해조류, 검은콩, 잣 등을 섭취하거나 마스크 팩으로 모발에 영양을 집중적으로 공급하자.
KEY PRODUCTS 로레알 프로페셔널 파리 세리엑스퍼트 아미넥실 어드밴스, 6만원대. 휀테 비타 볼티지 BLH, 8만원.


50s

“50대에는 폐경 이후 모발이 가늘어지고 탈모가 심해지죠.” 김은미 팀장은 유전적인 경우 노인성 탈모가 빠르게 시작되기도 한다고 덧붙인다. 로레알 프로페셔널 파리 교육부 김달래 차장은 “강력한 웨이브 펌으로 볼륨을 주거나, 모근의 힘을 길러주는 앰풀 시술을 받으세요”라고 조언한다. 모발에 달라붙는 케라틴 섬유 파우더를 뿌려 즉각적으로 볼륨을 살리는 것도 좋은 방법.
KEY PRODUCTS 리엔 모강비책 자생진액, 1만8천6백원. 박명수 헤어리치 흑채, 3만4천원.

1 헤어맥스 어드밴스드 7, 64만9천원; 1644-4804
2 모울림, 66만원대; 031-701-9876
3 헤어 가드, 29만9천원; 080-085-8575.


THE LIGHT FANTASTIC?
탄력 잃은 모발에 힘을 불어넣는 DIY 홈 레이저 트리트먼트.

손쉬운 탈모 예방법?
브러시로 머리를 빗는 것보다 쉬울 수 있다. 2007년 FDA 승인을 받은 헤어 맥스 레이저 브러시를 발명한 사람이 주장하는 바는 대략 다음과 같다. 두피의 혈액순환을 돕는 낮은 강도의 레이저를 쏘여 모발이 자랄 수 있도록 모낭을 활성화하는 것. 한 세션당 14분씩, 일주일에 세 번 사용하면 12주 이내에 효과가 나타나기 시작한다고.

정말 효과가 있을까?
“어떤 사람들은 어느 정도 효과를 볼 수 있을지도 모른다”라고 뉴욕의 피부과 의사 필립 브루더는 말한다. 하지만 확실한 점은 병원 치료보다는 저렴하다는 것!